Il Pilates classico: il metodo originale che pratichiamo in studio

Il Pilates nasce negli anni ’20 grazie a Joseph H. Pilates, che

sviluppò un metodo rivoluzionario per rafforzare il corpo, migliorare la postura e portare equilibrio tra forza e flessibilità.

In Fisicamente crediamo nell’importanza di restare fedeli a queste radici: per questo pratichiamo il Pilates classico, ovvero il metodo originale, tramandato attraverso una precisa sequenza di esercizi su tappetino e macchinari.

Perché classico? Perché è un sistema completo e coerente, che lavora su tutto il corpo, senza improvvisazioni. I risultati sono evidenti: postura migliorata, muscoli più forti e un benessere che si riflette anche nella vita quotidiana.

Vieni a scoprire l’autenticità del Pilates nella sua forma più pura.