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In Fisicamente trovi corsi pensati per accompagnarti, passo dopo passo.
Un percorso per ogni esigenza
I nostri corsi
Tutte le lezioni sono su esclusivamente su appuntamento
Pilates Reformer e Mat
Un metodo completo che combina esercizi a corpo libero e l’utilizzo dei macchinari, per migliorare postura, tono muscolare e fluidità dei movimenti.
Pilates in Sospensione
Un allenamento dinamico con attrezzi sospesi, che sviluppa equilibrio, stabilità e coordinazione divertendoti.
Lezioni Private di Pilates
Sedute individuali per chi desidera un percorso personalizzato, con programmi adattati a obiettivi specifici o a esigenze particolari.
Fisioterapia e Ginnastica Posturale
Percorsi mirati a correggere squilibri, alleviare tensioni e prevenire dolori muscolo-scheletrici, in abbinamento al Pilates.
Un team di professionisti al tuo fianco
In Fisicamente seguiamo il metodo Pilates classico, ideato dal suo fondatore Joseph Pilates.
Il nostro team di insegnanti è formato presso la scuola Pilates e-Motion di Gloria Gasperi, una delle realtà più riconosciute in Italia per l’insegnamento del metodo classico. Gli insegnanti seguono un percorso di studio rigoroso e continuano ad aggiornarsi costantemente, per offrire sempre lezioni sicure, efficaci e in linea con la tradizione del metodo.
Cristina
Founder di Fisicamente
Insegnante Pilates Reformer & Mat
Ho aperto Fisicamente dopo anni nel mondo del fitness per offrire un luogo accogliente, dove il Pilates autentico possa aiutare ognuno a ritrovare equilibrio, forza e benessere.
Gli insegnanti
Istruttori certificati, con esperienza e passione, che ti accompagnano in ogni passo del tuo percorso.
Elena
Con competenza e attenzione, trasforma ogni lezione in un percorso di crescita.
Insegna Pilates Reformer & Mat e tiene le lezioni di Pilates in Sospensione di Fisicamente.
Laura
Un’artista innamorata del pilates fin dal primo giorno.
Insegna Pilates Reformer & Mat ed è l'insegnante delle International Classes di Fisicamente.
Matteo
Professionista carismatico, porta nelle lezioni ironia e leggerezza.
Insegna Pilates Reformer & Mat e accoglie i nuovi allievi con la lezione di prova di Fisicamente.
Andrea
Fisioterapista gentile e pacato. Lavora con attenzione e professionalità.
Insegna Pilates Reformer & Mat e si occupa delle visite e delle valutazioni fisioterapiche in Fisicamente.
Un percorso sicuro e personalizzato
A volte la fisioterapia è il punto di partenza
Per garantire la massima sicurezza e una corretta impostazione del lavoro, il regolamento dello studio prevede che — in caso di necessità — la prima lezione del pacchetto acquistato sia un incontro in Fisicamente con il fisioterapista.
Questo momento iniziale serve a valutare insieme la condizione fisica e a impostare il percorso di Pilates più adatto, così che ogni esercizio sia calibrato sulle reali esigenze della persona.