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È la mente che costruisce il corpo... (J. Pilates)

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#Gratz \\ Sapevi che in Fisicamente trovi anche gl $#Gratz \\ Sapevi che in Fisicamente trovi anche gli originali macchinari @gratz_pilates? I macchinari Gratz, costruiti in alluminio, furono i primi attrezzi sviluppati da Mr. Gratz per lo studio di Joseph Pilates, sull’Eighth Avenue a New York City. Gratz fu il primo al mondo a produrre i grandi macchinari del Pilates e l’unico ufficialmente autorizzato da Joseph Pilates. Oggi poche aziende realizzano macchinari in linea con i progetti originali, e @tecnopilates è una di queste! #FisicamentePilates #pilates #PilatesGenova #PilatesYoga #PilatesReformer$

Senti l’esigenza di rimetterti in forma, ma non

Prenditi cura di te, scopri il Pilates a Genova Al

#Pilates \\ Reformer o Mat? Due delle modalità pi $#Pilates \\ Reformer o Mat? Due delle modalità più comuni di esercizio del Pilates sono il Pilates Mat e il Pilates Reformer. In entrambi i casi gli esercizi sono di tipo total body e potenziano soprattutto il core, ma il Pilates Mat usa il peso del corpo come resistenza durante i movimenti, mentre il Pilates Reformer usa la piattaforma e le molle per creare resistenza. Hai già provato il Pilates? Prenota la tua prima lezione gratuita 🤍 #FisicamentePilates #YogaGenova #Albaro #GenovaAlbaro #Pilates$

#Pilates \\ Ma a cosa servono le molle? Il Pilates $#Pilates \\ Ma a cosa servono le molle? Il Pilates è una forma di allenamento famosa per la sua capacità di migliorare la forza, la flessibilità e la postura. Le molle negli attrezzi del Pilates costituiscono un elemento chiave per intensificare l’allenamento. Le molle offrono una resistenza graduale, il che significa che la tensione aumenta man mano che l’elemento elastico della molla si allunga. Questo aspetto è fondamentale per sviluppare la forza muscolare in modo progressivo e sicuro. Hai già provato il Pilates? La prima lezione di prova in Fisicamente è gratuita, prenotala subito 🤍 #FisicamentePilates #YogaGenova #Albaro #GenovaAlbaro #Pilates$

#PilatesForMen \\ Il Pilates è per chiunque vogli $#PilatesForMen \\ Il Pilates è per chiunque voglia costruire forza, flessibilità ed equilibrio, a prescindere dal genere! Tantissimi di voi si stanno affacciando a questa disciplina negli ultimi anni, spesso scettici inizialmente, per poi scoprire un mondo nuovo 🌎 La prima lezione è gratuita anche per voi, uomini all’ascolto, e il Pilates ti cambia la vita: provare per credere! ☕️ #FisicamentePilates #YogaGenova #Albaro #GenovaAlbaro #Pilates$

#LezioniPilates \\ Spesso ci domandate come funzio $#LezioniPilates \\ Spesso ci domandate come funzionano gli abbonamenti e le lezioni. In Fisicamente puoi fare lezione di Pilates tutte le volte che vuoi, in base agli orari che preferisci. Le lezioni durano 1h ciascuna e sono svolte in piccoli gruppi. Puoi acquistare o regalare pacchetti da 10, 20 e 30 lezioni. La prima lezione di prova è gratuita: prenota ora la tua e scopri il Pilates in Fisicamente 🤍 #FisicamentePilates #YogaGenova #Albaro #GenovaAlbaro #Pilates$

#PilatesReformer \\ Una nuova settimana è iniziat $#PilatesReformer \\ Una nuova settimana è iniziata e la nostra Elena come sempre vi aspetta insieme a Laura e Cristina per le lezioni di pilates e pilates in sospensione. Prenota ora la tua lezione di prova gratuita Scopri il pilates in Fisicamente! 🤍 #FisicamentePilates #YogaGenova #Albaro #GenovaAlbaro #Pilates cc @renzi_elena_$

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